Hvis du er en del af handicapfællesskabet online, har du måske stødt på folk, der beskriver sig selv som “skeer”. Men hvad betyder det, og hvor stammer udtrykket fra?
Hvad er ske-teorien?
Ske-teorien blev skabt af Christine Miserandino i 2003, gennem et essay, hvor hun forklarede sin oplevelse af at leve med lupus, en kronisk sygdom. I essayet bruger hun skeer som en metafor for energi. Under en samtale med en ven på en café brugte hun skeer fra bordet til at illustrere, hvordan livet med en kronisk sygdom kræver, at man nøje rationerer sin energi.
Alle starter dagen med et vist antal “skeer”, og for dem uden handicap føles det ofte som om, de har ubegrænset adgang til energi. Hver aktivitet eller opgave koster en ske, men de kan typisk genoplade deres energi natten over.
For mennesker med kroniske sygdomme er det anderledes. Selv simple handlinger, som at tage noget fra en høj hylde, kan koste dyrebare skeer. Når skeerne slipper op, kan man “låne” fra morgendagens energi, men det kommer med konsekvenser som øget udmattelse. Hver dag er uforudsigelig, og man ved aldrig præcist, hvor mange skeer man vil have til rådighed.
Denne metafor har i årevis hjulpet mennesker med kroniske sygdomme til at forklare deres situation for andre. Udtrykket “ske” er blevet en måde at beskrive sig selv på i fællesskaber med kronisk sygdom, selvom nyere generationer i stigende grad søger andre termer.
Hvordan relaterer ske-teorien sig til skjulte handicap?
Ske-teorien gør det lettere at forklare, hvordan det føles at leve med usynlige udfordringer som træthed og begrænset energi. Mange med kroniske eller usynlige sygdomme som autoimmune, neurologiske eller muskuloskeletale lidelser kan relatere til denne idé. For dem er hverdagen en konstant balancegang, hvor energi nøje må fordeles.
Usynlige handicap betyder, at disse kampe ofte ikke er synlige for omgivelserne. Folk kan fejlagtigt antage, at en person er rask, fordi deres symptomer ikke er åbenlyse. Dette kan føre til misforståelser, manglende støtte og stigmatisering.
Hvordan kan Solsikkesnoren hjælpe?
Ske-teorien og usynlige handicap mødes ofte i hverdagssituationer, hvor personer med usynlige handicap har brug for støtte, men ikke ønsker at forklare sig konstant. Her kan Solsikkesnoren være en hjælp.
Solsikkesnoren er et diskret symbol, der viser, at bæreren muligvis har et usynligt handicap og kan have brug for ekstra støtte eller forståelse. Den kan spare bæreren for krævende forklaringer og gøre det lettere at få den nødvendige hjælp.
Ud over snoren findes der også andre muligheder som armbånd, nåle, bagagemærker og klistermærker til biler.
Betydningen af oplysning og forståelse
Flere organisationer og virksomheder anerkender i dag Solsikken, men oplysning og uddannelse er stadig vigtig. Jo mere vi spreder kendskabet til Solsikken og betydningen af usynlige handicap, desto bedre kan vi støtte dem, der lever med disse udfordringer.
Ønsker du at lære mere om skjulte handicap eller støtte Solsikkens initiativ? Bliv medlem eller læs mere om livet med usynlige handicap.